桔子和橘子的区别是什么 桔子的功效与作用优质

橘子是日常生活中最常见的水果之一，为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类植物的成熟果实，常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，那么桔子和橘子的区别是什么呢？一起来了解一下吧。

桔子和橘子的区别是什么

在许多地区橘子和桔子和就指的同一种水果，而在不同的地区中的人说法或者写法不同，特别是在中国北方地区人们习惯上就会把桔子写作“橘子”，而在南方地区则多数会用“桔子”来称呼，从根本上说这两个名字都是指同一种水果。同时，橘和桔都是现代汉语规范字，桔作橘子一义时为橘的俗写，而且桔也曾做过橘的二简字。

桔子的功效与作用

1.预防癌症

桔子的果汁中含有一种独特的活性成分糯米，是现在医学上发现的抗癌功效最好的天然成分，它能加快人体内致癌物质的分解与代谢，可以防止人体细胞癌变，而且能让人体内解毒酶的活性明显提高，如果人们平时能坚持吃桔子就能预防癌症发生能让癌症的发病率明显下降。

2.帮助消化

桔子含有大量的维生素C和果酸，有助于胃酸的分泌，还可以增加肠胃的消化水平，帮助胃肠的蠕动，常常吃一些桔子可以有效改善消化不良。

3.保护心血管

桔子的果皮和果汁中都含有大量的苷类成分和一些天然芦丁这些物质能直接作用于人类的心血管，能增加血管弹性，促进血液循环，清除血液中的垃圾和毒素，它能防止血压血脂升高，更能降低人类冠心病和动脉硬化的发病率。

4.美容养颜

桔子含有丰富的维生素c和一些天然果糖，人们食用以后，可以快速把这些营养成分吸收和利用，能促进皮肤细胞再生，也能防止色素在皮肤表层堆积，而且能消除皮肤表层的炎症，能让人们的皮肤变得细嫩爽滑而有弹性。

5.增强人体的抗疲劳能力

桔子中含有大量的柠檬酸，它们进入人体以后，能转化成人体必需的碱性成分，能加快人体内乳酸的代谢，而乳酸这种物质又是导致人体出现疲劳的罪魁祸首，它的数量减少以后人体疲劳症状就会减轻，身体抗疲劳能力也会明显增强。

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