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nba深受广大青少年的喜爱，越来越多的人想要了解nba，我来介绍一下nba的分区。
操作方法
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先从西部联盟说起，西部联盟有三大分区，分别是西南赛区，西北赛区，太平洋赛区
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西南赛区的五支球队分别是：达拉斯小牛队；圣安东尼奥马刺队；休斯顿火箭队；孟菲斯灰熊队；新奥尔良鹈鹕队。
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西北赛区的五支球队分别是：波特兰开拓者队；俄克拉荷马雷霆队；明尼苏达森林狼队；丹佛掘金队；犹他爵士队
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太平洋赛区的五支球队分别是：洛杉矶湖人队；洛杉矶快船队；金州勇士队；萨克拉门托国王队；菲尼克斯太阳队
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东部联盟也有三大分区，分别是东南赛区，中部赛区，大西洋赛区
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东南赛区的五支球队分别是：迈阿密热火队；亚特兰大老鹰队；奥兰多魔术队；夏洛特黄蜂队；华盛顿奇才队
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中部赛区的五支球队分别是：克利夫兰骑士队；芝加哥公牛队；底特律活塞队；密尔沃基雄鹿队；印第安纳步行者队
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大西洋赛区的五支球队分别是：费城76人队；波士顿凯尔特人队；布鲁克林篮网队；纽约尼克斯队；多伦多猛龙队
特别提示
最新nba分区
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臂力器就是很常见且使用很普遍的健身器材，那么我们在购买臂力器的时候该如何挑选臂力器呢？低于次说明这个级别的臂力器太重，容易造成肌肉的拉伤。检查臂力器的各个连接部位是否牢固，是否没有松动现象。End特别提示在使用过程中，一定要将臂力器手柄上的安全带套在手腕上。
不管是户外烧烤，还是户外火锅，即使是煮个泡面解决一日三餐，也是需要准备很多家伙的，那么必要的东西有哪些呢？燃料，户外柴火不好用，酒精块和木炭却很实用。炉子，不管是烧烤炉还是火锅炉子，这是必备佳品。饭煮坏了怎么办？锅，户外锅讲究多功能，实用，体积小。
本主要介绍跳高的基本动作。．右脚起跳者，由横竿左侧助跑。．两臂向前上方摆振提高重心，将向前的速度变成向上的速度。．起跳点视横竿高度，和试跳姿势而定。剪式跳高．前导脚过竿后，即向下摆振。．起跳脚屈膝向胸部抬，过竿后迅速收腿。．注意两手举高，勿碰到横竿。
很益于孩子的成长发育。，孩子坚持跑步不仅可以促进孩子的骨骼发育，让孩子身体强健，还能增强孩子的免疫力，减少疾病的发生，让孩子更健康。，如果孩子小，父母可以陪同孩子一起跑步，要避开马路和人多的地方跑，选一处安静的地方跑步要注意路上的石子以免跌伤。
.每天都要做俯卧撑，数量要逐渐增多，要分组，比如个一组，每组结束后可以休息分钟，比如今天做了组，明天要争取做组，后天组或更多，一定要越做越多，这样才可以突破极限，如果能坚持，一般个星期之后胸肌就会有明显的改变.俯卧撑的正确姿势，这个没有统一的规定，一般是要双腿绷直，两手间的距
熏完后立刻移开球筒，并迅速用两个盖子封口，避免蒸汽跑掉。把阴干后的羽毛球放入桶中，每次打之前，取大概-个球，用手拿着球头，用开水的水蒸气再熏一下羽毛，就是羽毛球在暖瓶口转几圈，每个球大概熏半分钟；End特别提示经过此种方法处理的羽毛球，非常耐打。
车涯盒子(P-GEAR)汽车测速仪使用技巧.打开手机设置,打开蓝牙.打开车涯app.点击APP底部中间的GO,进入选择模式.选择测试模式.直线模式说明:a.直线模式分别有系统模式,自定义模式和专家模式,其中:I.系统模式有:-Km/h、-KM/h、-Km/h、-Km/h、Km
轮滑鞋的历史已有很悠久了，经过不断的改变，有了今天的轮滑鞋。轮滑鞋对于使用者的发挥有着很大的影响，那么如何挑选轮滑鞋呢？轮子部分的选择轮子有塑料的，有高弹性的。大家在挑选的时候主要挑选质量好，能够贴合脚部的轮滑鞋。因为轮滑鞋的外壳比较硬，所以内里部分要很柔软。
、老外高明的将很多腹肌练习动作组合在一起形成这套腹肌撕裂者训练课程。、腹肌撕裂者这套课程中的腹肌训练动作也相当经典，把整个腹部肌群都练到。接下来本文就来分享腹肌撕裂者x的经典练习动作。其次，练习腹肌不仅要要求练习腹肌的次数，其实练习腹肌动作的质量也相当重要，要尽可能的慢一点。
种肌内效贴布的使用方法肌内效贴布研发至今约年，它与一般运动员常用的运动贴布(白贴)不同，因为运动贴布没有伸缩性，其主要功能为固定及保护。大的肌肉部位，我们可以使用宽的贴布，小的肌肉部位，我可以对肌内效贴布进行剪裁，使之适应于身体的特定部位。
打篮球时应该学会正确的跑位，前提就是多跑，不要总是原地的转圈，否则找不到机会投篮得分。要和队友配合好，应该积极的多做挡拆、绕前接球等配合，这样能更加准确的跑位。找准自己的位置，一般篮球场上分号位。此外，要多听控球队长的，听他的安排再跑位比较好。
情非得已
还来不及增加介绍呢！
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