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咖啡的利与弊：
不宜喝咖啡：患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女后，每天需要加十倍的钙量。胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。孕妇——饮过量咖啡，可导致或流产。维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。
诱发骨质疏松咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不的。这些人慎喝咖啡肝病患者咖啡因会延长咖啡因在体内谢的时间。一般正常的成年人咖啡因的代谢需要2小时，可是肝病患者或是者，咖啡因的代谢可能需4-5小时，因此肝病患者在喝咖啡时就要一定要当心，最好不要在傍晚以后喝，以免因代谢时间长而影响睡眠，而且一天最好不超1杯。
小孩因孩童肝、肾的发育不完全，解毒能力差，使得会延长，所以一般说来，12岁以下儿童是需要禁止摄取咖啡因的。就算成天把咖啡当开水喝的欧美人士，对于小孩子喝咖啡也是有很严格的限制。
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浓缩咖啡意式浓缩是一种具有强烈口感的咖啡类型，发明及发展于意大利，制作过程借由短时间而高压冲煮而成，将咖啡的风味浓缩后，口感尤为强烈。通常供应量以“份”计算，浓缩咖啡常作为其他风味调制咖啡的基础，如摩卡，拿铁，玛奇朵等。注意不要晚上饮用咖啡，会对睡眠造成影响
茶具的准备，建议使用（瓷质）盖碗，玻璃器皿在表现茶汤的口感方面要逊色一些，但是更适合欣赏茶叶优美的外形。用双手托起功道杯，观看茶汤色泽。高档绿茶汤色浅绿或黄绿；清而不浊，明亮澄澈。
区分传销和安化黑茶的关系首先我们了解下什么是传销：传销是指组织者或者经营者发展人员，通过对被发展人员以其直接或者间接发展的人员数量或者销售业绩为依据计算和给付报酬，或者要求被发展人员以交纳一定费用为条件取得加入资格等方式获得财富的违法行为。
花茶不仅有茶的功效，而且具有良好的药理作用，裨益人体健康。、金银花茶金银花茶是一种新兴保健茶，茶汤芳香、甘凉可口，常饮此茶，有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效。金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。
黑咖啡一定要试试黑咖啡。每一粒咖啡豆，都是要经过五年的生长，才能够开花、结果、采摘，然后再加工，磨制成为你手中的饮品，所以，只有不加糖也不加奶的黑咖啡，才最最忠实于咖啡的原味，也才能让你感受到这种植物的精华，所以，不要怕苦，尽管试试看吧。
夏天到了，很多人喜欢喝蜂蜜柠檬水，蜂蜜柠檬水具有开胃消食、生津止渴及解暑的功效，还有养颜、美容、减肥等功效，夏天喝上一杯蜂蜜柠檬水是再好不过的了，那如何自制蜂蜜柠檬水呢？
木瓜牛奶可以健脾消食、促进新陈代谢，淡化黑色素。这么好的饮品是怎么做的呢，步骤如下：先准备好原材料，木瓜和鲜牛奶。营养美味的木瓜牛奶就做好啦~End特别提示温馨提示：开中小火慢慢煮，煮开即可关火。
果酒使用水果的糖分发酵成酒精的酒，含有水果的风味与酒精。如青梅酒，葡萄酒等等。果酒酒香浓郁，回味无穷。先倒入少许冰糖再放入青梅再到少许冰糖以此循环那住瓶子轻轻摇晃混合均匀静静等待月准备喝上一杯美味的果酒吧！放置阴凉避光处，隔几天最好摇晃一下使糖均匀加酒八九分满即可
总觉得木瓜有种怪味道，难吃。但鉴于它的营养，又想多少补充点，那么不妨打成汁喝或者冰冻起来吃点吧。将木瓜去皮去籽，能生吃的就直接生吃好了。不喜欢生吃的可以将其切成小块，放入榨汁机里。放上白糖，多少根据自己口味决定。最好放上小竹签什么的，以便于取出和食用。
胡萝卜富含丰富的维生素A及其他微量元素，常喝胡萝卜汁可以美容养颜，补充身体所需要的维生素。怎么榨胡萝卜汁，怎么榨出来的好喝，本文将详细介绍。将胡萝卜放入后，我们取出西红柿，洗干净切片后，放入榨汁机内，加入西红柿的胡萝卜汁口感会更好。榨好后，将胡萝卜汁倒入杯中，加入适量的蜂蜜。
静弈人
还来不及增加介绍呢！
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