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食疗养生

高血压病人饮食注意事项 高血压患者的饮食禁忌-三思生活网

高血压病人饮食注意事项 高血压患者的饮食禁忌

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高血压病人在饮食上要禁止吃脂肪多的食物、禁止多盐,不能喝浓茶和酒,也不能吃太饱。脂肪摄入过多容易导致血液粘稠、血压升高,盐分过多会导致血管硬化,所以在饮食上一定要控制摄入量。可以适当多吃一些蔬菜水果来补充膳食纤维,帮助肠道蠕动让身体更加健康...

香蕉放冰箱里好吗 香蕉怎么保存好-三思生活网

香蕉放冰箱里好吗 香蕉怎么保存好

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香蕉是我们生活中最常见的水果之一,许多人买来的香蕉吃不完,放到第二天的时候我们就会发现香蕉皮面上会发黑,也有很多朋友会觉得冰箱的保鲜功能非常好,所以会将香蕉放入冰箱,那么香蕉放冰箱里好吗?下面为大家解答。

猕猴桃怎么保存 猕猴桃怎么催熟-三思生活网

猕猴桃怎么保存 猕猴桃怎么催熟

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猕猴桃性味甘酸而寒,有解热、止渴、通淋、健胃的功效,是营养价值非常丰富的水果。猕猴桃的品种繁多,每一种都有其不同的特性,所以猕猴桃的保存也成了很多人关心的内容。下面就和大家说说猕猴桃怎么保存。

百香果怎么保存 百香果的保存方法有哪些-三思生活网

百香果怎么保存 百香果的保存方法有哪些

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百香果是一种十分健康的水果,它有着排毒养颜,降脂降压,清理肠胃,增强免疫力等许多功效。这样好的的水果自然是要经常吃一点,来保障身体的健康。那么百香果怎么保存呢?下面为大家介绍。

新冠疫苗接种后饮食注意事项 接种新冠疫苗后的注意事项-三思生活网

新冠疫苗接种后饮食注意事项 接种新冠疫苗后的注意事项

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接种新冠疫苗后,在饮食上一定要注意吃清淡易消化的食物,不能喝酒少抽烟,避免饮用有乙醇成分的饮料,尽量不要吃油腻具有刺激性的食物。在接种后的3-5天内,远离鸡蛋、海鲜和易过敏的食物,避免加重不适反应。接种疫苗后,要多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果来...

火龙果怎么保存 火龙果的功效与作用-三思生活网

火龙果怎么保存 火龙果的功效与作用

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采收后的火龙果果实属于呼吸率低的水果,并且由于果皮厚又有蜡质保护,极耐贮运。在5~9℃的低温中,新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞,保存期可超过一个月;在25~30℃的室温状态下,保质期可超过2个星期。那么火龙果怎么保存呢?一起来看看吧。

玉米粥的功效与作用 玉米粥的好处有哪些-三思生活网

玉米粥的功效与作用 玉米粥的好处有哪些

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玉米粥是人们把玉米去皮以后研磨成粉或者小颗粒以后加清水煮制成的粥,煮好以后的玉米粥多为鲜黄色,而且有淡淡的香气,这种粥容易消化而且营养丰富,下面我们就来详细看看玉米粥的功效与作用。

甲状腺结节饮食注意什么 甲状腺患者的注意事项-三思生活网

甲状腺结节饮食注意什么 甲状腺患者的注意事项

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甲状腺结节在饮食上要注意避免辛辣刺激性的食物,比如大蒜、洋葱、辣椒、胡椒等;含碘量高的食物,比如海带、紫菜等海产品;还有脂肪含量高以及酒精类的食物。如果是恶性的甲状腺结节,通常需要手术治疗。如果结节不大,不影响呼吸,只要做到半年到一年定期复...