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夏季养生

夏天怕晒黑? 这食物可以保护皮肤不晒伤-三思生活网

夏天怕晒黑? 这食物可以保护皮肤不晒伤

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夏季天气炎热,紫外线强烈,对皮肤伤害很大,在户外一定要做好防晒工作。你知道吗,其实饮食也可以防晒哦。一起来看看,什么样的食物可以帮我们保护皮肤不晒伤吧!

夏季头晕乏力 来是身体缺乏这3种物质-三思生活网

夏季头晕乏力 来是身体缺乏这3种物质

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俗语常说春困秋乏冬眠夏打盹,这也印证了人体在不同季节表现的不同精神状态,夏季昼长夜短也相应的造成了睡眠不足的现象,但是在夏季出现头晕乏力又是怎么回事呢?

夏天昏昏欲睡提神有妙招 来碗鸽肉参芪汤-三思生活网

夏天昏昏欲睡提神有妙招 来碗鸽肉参芪汤

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一进入夏天,就感觉昏昏沉沉,精神不好,总也提不起劲。那怎么办呢?夏季精神不好该如何调理?以下,小编就告诉你提神的小妙招,让你精神百倍,不再昏昏欲睡。

夏日女人喝这些茶最好 解暑养颜两不误-三思生活网

夏日女人喝这些茶最好 解暑养颜两不误

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一到夏天很多人会热衷喝茶解暑,大部分女性喜欢用花茶来消暑解渴,养颜美容,减肥等等。那么,什么样的茶适合女人在夏天喝呢?以下这些茶不仅解暑还养颜,美女们千万不要错过了。

第一道皱纹长在夏天 不防晒只是晒黑吗?-三思生活网

第一道皱纹长在夏天 不防晒只是晒黑吗?

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夏天不防晒只是晒黑?阳光里的紫外线除了让我们的皮肤变黑、长斑,还会加速皮肤老化,催生皱纹,甚至大大增加患皮肤癌的风险。那么,如何防晒抗衰老呢?

7月7日小暑来临 喝清凉去暑茶过小暑-三思生活网

7月7日小暑来临 喝清凉去暑茶过小暑

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7月7日迎来小暑节气,今年的初伏正好也是这一天。至此,炎热的伏天拉开序幕。“伏”即伏藏的意思,所以人们应当减少外出,以避暑气。以下,就来看看我们怎么清凉过小暑吧。

暑天饮食不能太清淡 你吃对了吗?-三思生活网

暑天饮食不能太清淡 你吃对了吗?

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我们都说夏天饮食要清淡,但是很多人对清淡饮食的认识存在误区。夏天很多人胃口不好,喜欢吃点清淡的瓜果蔬菜,肉类就不碰了,认为这样饮食清淡很适合夏天的饮食原则。其实不然,看看专家怎么解释“清淡饮食”的。

高温暴晒,小心你的爱车变毒车厢-三思生活网

高温暴晒,小心你的爱车变毒车厢

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高温烈日,当周围环境温度升至35℃以上,封闭的轿车内部温度会在15分钟内达到65℃。这么高的温度,会激发很多污染源的污染释放。因此,夏季要如何让车里的热气散掉很重要,不要让热气变毒气来伤害身体。以下,就来看看,怎么给车散热。

夏季润燥养肺 这方法很有效-三思生活网

夏季润燥养肺 这方法很有效

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由于在夏季的时候天气比较热,因此大家在日常总会有燥热的感觉,而且身体中的火气如果比较大,还会对肺部造成伤害。