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秋季养生

七月初七七夕节,,吃传统美食过七夕-三思生活网

七月初七七夕节,,吃传统美食过七夕

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我国农历的七月初七,是七夕节,又名乞巧节或七巧节。七夕乞巧起源于对自然的崇拜及女性穿针乞巧,后来赋予了牛郎织女的传说使其成为象征爱情的节日,近年来被国人发扬光大为中国的情人节。那么,在这传统的节日里吃些什么呢?

秋季养胃好时机 教你如何保养的你胃-三思生活网

秋季养胃好时机 教你如何保养的你胃

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很多朋友平时不注重养成良好的饮食习惯,久而久之导致自己的胃出现问题,暴饮暴食后不容易消化,并老是出现胃疼胃胀等症状。那么老是感觉胃疼应该怎么办呢?如何才能养好自己的胃

百合有什么好处-三思生活网

百合有什么好处

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和冬天相比较,秋天的温度可能会出现些许的下降,但是,正午的温度依旧居高不下,对于呼吸道会产生非常大的影响,不利于排毒。下面介绍一下,秋天吃这种药材清肺、护肺效果好。

秋季多吃这3种食物 润肺防病又大补-三思生活网

秋季多吃这3种食物 润肺防病又大补

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肺部是人体重要的呼吸器官,是“吐旧纳新”的关键系统,对人们的健康起着举足轻重的作用,所以说要想更好的养生防病,在日常一定要重视起肺部的保健工作。

“上班族”秋季养生宝典 你get到了吗?-三思生活网

“上班族”秋季养生宝典 你get到了吗?

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秋天到了,天气转凉,许多上班族会觉得腰痛或者是膝盖痛,这种痛远要比其他三季来得厉害。面对这种疼痛,上班族就要开始注意一些秋季的养生常识了。今天,一起分享的就是,上班族秋天要如何保护自己的健康

立秋之后这样养生 三少三多秋天不生病-三思生活网

立秋之后这样养生 三少三多秋天不生病

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秋季,是最好的进补期。不过,如果刚立秋就忙着进补,不仅达不到应有的效果,还会生出诸多弊端。我们应该采取三少三多的养生原则,让你整个秋天不生病。

初秋养生主“收”,,心情平和,饮食清补安稳过秋天-三思生活网

初秋养生主“收”,,心情平和,饮食清补安稳过秋天

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秋天已到,气温开始进入显著变化的阶段,此时天气特点多为白天热,早晚凉,昼夜温差比较大,空气湿度渐低,闷热不再,秋燥渐起。那么,初秋季节我们怎么养健康生呢?秋季以养“收”为原则。

秋季传染病高发期 提前预防很重要-三思生活网

秋季传染病高发期 提前预防很重要

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秋天是寒暑交替的季节,气候特点是初秋湿热较甚;白露后雨水减少,气候干燥,昼热夜凉,寒露后天气很快变冷。由于昼夜温差变大,冷暖多变,许多人很难适应气候的变化,极易发生疾病或引起旧病复发

立秋养心润肺补血 7种金牌水果最适合-三思生活网

立秋养心润肺补血 7种金牌水果最适合

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立秋已过,天气依然以闷热为主,所谓“秋老虎”说的就是这段时间。那么,这段时间我们要怎么饮食呢?立秋要养心润肺补血,以下这7种水果最适合在这段时间吃了,不要错过了。