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四季养生

夏天吃阿胶好不好?怎么吃不上火-三思生活网

夏天吃阿胶好不好?怎么吃不上火

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阿胶是深受大家欢迎的补品,那夏天吃阿胶好不好?夏季气温高,很多人认为吃阿胶太补容易上火,那么到底夏天吃阿胶好不好,会不会上火呢?下面小编来为您介绍,一起来看看吧。

炎热夏季要如何祛暑防病,,做好这八点-三思生活网

炎热夏季要如何祛暑防病,,做好这八点

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夏季炎热的温度总是会破坏人们的兴致,甚至会引发一些难以预料的危险,每年夏季因为高温而导致人身体健康受损的事件也有很多,其实在夏季想要祛暑。

小暑“不小” 防暑降温养心为先-三思生活网

小暑“不小” 防暑降温养心为先

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小暑节气的高温让人变得心浮气躁,吃不下饭、睡不着觉,长期如此身体自然就会变得虚弱。因此,小暑养生要注意防暑降温,正确调理身体。

夏天喝果汁健康补水 这样喝果汁才对-三思生活网

夏天喝果汁健康补水 这样喝果汁才对

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夏天如果缺水就会对健康造成很大的危害,所以一定要及时充分的补水才行。很多人不喜欢喝白开水,不如就来试试喝果汁吧。夏天喝果汁是可以帮你有效补水的,但是怎么喝呢?夏天喝果汁补水有讲究,一起来看看怎么喝才对吧!

盛夏高温预警,,养生防暑要做到“五多”-三思生活网

盛夏高温预警,,养生防暑要做到“五多”

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夏至节气已过,现在我们正进入全年最热的盛夏时节,全国多地都发布了高温预警,不少人都大呼热得受不了。那么在这样酷热的季节里,养生防暑就成了第一要务。要想在夏季不中暑就要做到“五多”,坚持这一原则,夏季健康无忧。

夏天吃西瓜要当心 西瓜放冰箱不宜超过1天-三思生活网

夏天吃西瓜要当心 西瓜放冰箱不宜超过1天

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天气炎热,很多人喜欢吃冰镇西瓜,并将没吃完的西瓜放在冰箱冷藏,下一顿接着吃。然而,这一做法存在着安全隐患,有可能会让你生病。夏天吃西瓜要注意以下这些事项,当心别吃瓜不成反而病了。

夏季养胃六个锦囊 不用再担心胃痛了-三思生活网

夏季养胃六个锦囊 不用再担心胃痛了

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夏季到了,有人喜欢吃烧烤、喝冰啤、喝冷饮的,久而久之胃就经常出现不舒服的症状。那么,夏天要如何养胃呢?以下小编就告诉你养胃的六个锦囊妙计,一起来看看吧!

夏天吃荔枝不发胖的秘密,,荔枝加燕麦不发胖-三思生活网

夏天吃荔枝不发胖的秘密,,荔枝加燕麦不发胖

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荔枝是夏季的当季水果,荔枝在这个季节的味道十分鲜甜可口,所以很多人都喜欢吃,可是大家都知道,荔枝是高甜高热的水果,吃完之后可能会引起身体发胖,针对这种情况该怎么办呢?难道只能看着不吃吗?其实,有吃荔枝不发胖的好方法介绍给大家。