最佳经验
本文由作者推荐
- 01
晚上一直做梦，可能是因为白天想的太多，或者是压力太大导致的，适当的做梦对缓解压力非常有效，但是梦如果过多，就会使睡眠质量下降，因为做梦时，人的大脑也在运转。
- 02
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。
- 03
做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。
- 04
经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。
晚上睡觉为什么会做梦 相关的文章
是“有雨山戴帽，无雨半山腰”。全句是：“早霞不出门，晚霞行千里，”。这是一条气象谚语，是说云在山头上，盖住了山顶，像戴了一顶帽子一样，就要下雨；云在山的中间，看不见了山腰，就是晴天。指山与云的位置关系。
鸟字旁的字有：鸭、鸥、鹂、鸢、鸽、鹭、鹃、鹅、鹊、鹜、鹦、鹉、鹏、鸠、鹤、鹄、鸾、鸵、鹳、鹪、鹩、鸱、鹢、鹓、鹬、䴕、䴖、䴔、鹱、鹡、鸹、鸪、鹒、鹣、鹘、鸻、鹖、鸸、鹕、鹮、鸫、鹗、鹋、鹍、鹲、鹛、鹨、鸰、鸬、鹠、鹫、鸤、鸧、鹑、鹚、鹁、鸨、鹎、鹌、鸲、鹙、鹐、鹞等。
江苏沛县是刘邦的故乡沛县丰邑中阳里(今江苏丰县)。沛县，简称“沛”，因古有“沛泽”而得名，江苏省徐州市下辖县，位于徐州市西北部，处于苏、鲁两省交界之地，东靠微山湖，西邻丰县，南接铜山区，北接山东省鱼台县，处于华北平原的东南边缘和淮海经济区的西北部位。
Jack☀
还来不及增加介绍呢！
文章作者
-
2178
文章
-
23
获赞
-
74
优质
