最佳经验
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春暖花开的时节很多人都选择去爬山,除了可以登高远望之外,还可以看一些花花草草和奇林怪石。爬山除了可以赏景之外,还可以让人身体疲惫达到极限,属于比较好的舒缓压力的方式。也有很多人喜欢登高看日出,晚上爬山的话对身体要求以及安全性注意比较多的。
操作方法
- 01
晚上去泰山的话一定要有充足的照明设备,比如说手电筒,除了要买一个手电筒之外,最好也要准备好备用的电池。因为你爬山的话大概是一个晚上的,晚上十点的话早上3点多4点才会到,走在半路的时候可以换一下电池。
- 02
不要穿太厚,爬山的时候过程中可能会出很多汗,所以刚开始登山如果觉得冷没事,走一会儿就热了。而且出汗太多风一刮更容易感到冷,最好是让身体保持微冷的状态,不要让自己出太多汗。
- 03
可以带一些比较轻的又抵挡饿的食物,比如说巧克力或者面包。当然也不要多带,晚上一般吃的也不多。带一两块面包几小块巧克力就行了。
- 04
除了吃的,最主要的还是要带水。水的话就带矿泉水就行,如果天气较冷的话,或者有需要也可以带一个保温杯装一些热水。如果包里装水的话最好是在两瓶以上,其他的可以在山上买,大晚上的话估计会比较贵,而且比较紧俏。
- 05
在山上冷的话是可以租军大衣的,不同地理位置的军大衣的价钱是不一样的。当然如果你嫌弃军大衣不干净的话,还可以自己带一个羽绒服,估计爬山的时候会增加压力,看你自己选择。
- 06
在山顶等日出的时候可能不活动了会有点儿冷,可以裹着军大衣和一群小伙伴们聊聊天坐等日出就行。如果时间或者天气不允许的话,看不见日出,能登顶也是很值得骄傲的。
- 07
从山顶下来话,下台阶对人的腿和膝盖会有一定的影响,可以根据自己的需要或者实际情况进行选择。可以慢慢的走下来精力够的话还可以看看风景,要不然就直接坐缆车下来。
特别提示
注意安全,结伴而行
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君语
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