最佳经验
本文由作者推荐
你有没有想过：头发怎么才能长的快？采取一些措施，它真的可以长得快么？很多都受到脱发的困扰，而且头发生长也很缓慢。头发怎么长得快呢？下面我就给大家介绍一下有关头发生长的常识。
头发是如何生长的
- 01
头发的生长可以分为三个时期，生长期、休止期、退化期，其中生长期最长，可以持续2~4年，正常人的头发每天可以生长0.3毫米左右，但是当营养不足、身体疾病或是毛囊受到刺激的时候，原本持续几年的生长期的头发可能快速进入休止期，造成头发早早开始脱落，也就是我们说的脱发。
头发怎么长得快
- 01
补充足够的营养充足的营养是头发健康生长的后盾，头发的主要成分是角质蛋白，约占97%，而角质蛋白是又氨基酸组成的。所以我们应该多吃含有蛋白质的食物，此外还应该补充适当的微量元素、维生素、氨基酸等等，有利于头发快速生长。
- 02
调理血气头发的营养并不是直接从消化的食物中获得，而是从血液中获得。因此，虽然某些人营养很充足，但是就是头发生长不快，这可能就是血液循环出现了问题。可以吃一些调理血气的食物，也可以直接按摩头皮，促进头皮血液循环，让头发长得快。
- 03
补肾肾虚脱发是脱发的主要原因之一，中医认为头发的生长和肾有着最密切的关系，肾虚则导致头发生长缓慢、脱发、发质变细软等。现在社会由于精神压力大、工作强度高，再加上性生活过度频繁，很多男性都有肾虚的问题，因此当出现肾虚的时候，头发也会生长缓慢，甚至大量脱发。
特别提示
多注意身边的事物也可使头发长得快。
平时注意头部的卫生和清洁，在洗头时也要尽可能的多进行头皮的按摩。
每天起床和睡前有柔软的梳子梳头，每次20分钟，坚持一个月左右就会有明显的效果。
晚上按摩头皮，头发可以长得快一点；勤洗头头发也可以长得快一点。
头发怎么才能长的快 相关的文章
参加田径体育比赛的运动员一般都会穿钉鞋，市场上的钉鞋种类也比较多，那么购买钉鞋时要注意哪些要点呢？田径跑步项目不一样，使用的钉鞋也不同，特别是钉子的数量和长度，所以购买钉鞋时一定弄清楚不同类型的鞋子对应的运动项目，以免买错鞋子。
现在海尔很多柜机空调采用圆弧面板，外形高贵典雅大方，不仅节省了空间，还满足了美感实用与装饰为一体的消费需求。根据空调噪音大小选择柜机空调。海尔的压缩机用的是一款进口压缩机，这款压缩机动力强劲，性能稳定。线上购买柜机空调，一定注意线下自己周边是否有售后服务。
从古罗马时代以来习惯将婚戒戴在无名指上，相传此指与心脏相连，最适合发表神圣的誓言。因此，这根手指通常都是结婚戒指佩戴的地方。将戒指戴在这根手指上，就是表示已经订婚或者结婚了。
在淘宝聚划算里面的商品，都是天猫商家搞促销活动的。如果你想在聚划算里面看看有没有自己想要的商品，可是又懒得去挨个查看，小编给大家介绍一下，如何快速在淘宝的聚划算里面搜索商品。点击“聚划算”链接，在聚划算页面右上角，找到搜索标志，如下图所示。
随着人们生活水平和安全意识的提高，家用保险柜和社会需求量猛增,家庭配置保险箱已成为强劲势头。家用保险箱什么牌子好？品牌家用保险箱品牌像永发、思锐、迪堡、艾谱、虎牌、全能、杰宝-大王、金虎、花都、飞云、威盾斯等等都是不错的。
想亲临这些明星大腕儿的演唱会现场，并非有钱就能进场，许多票儿开票几小时后就会被抢购一空，觉悟晚些的粉丝，只能干瞪眼。新流行的网上购买演唱会门票，也能买到官方放心票，选择多，价格更实惠。
如果要问这么一个地方，既是旅游者的天堂，又是美食爱好者的天堂，海南岛拥有得天独厚的热带风光，更有众多值得品尝的特产美食，想必是当之无愧。海南特产有哪些？昌江特产美食——白斩乳羊白斩乳羊是海南昌江特产美食，虽然没有东山羊名气大，但也谈得上是久负盛名。
在选择乳胶床垫时，首先要定位好自己所能接受的价格。个人觉得购买纯天然乳胶床垫，最好选择大家都认可的大品牌，千万不要贪图普通品牌的价格低廉，不然，不仅买到劣质品，还影响了自身的睡眠质量。End特别提示购买纯天然乳胶床垫时，千万要谨慎交定金，一旦交了定金，很多商家都是不退还的喔。
京东礼品卡可用于赠送给亲朋好友，客户等，本文介绍如何在京东商城获得京东礼品卡。打开京东商城首页，在页面最下方的“特色服务”一栏中有“京东礼品卡”，点击它打开京东礼品卡页面。End特别提示京东礼品卡是馈赠给网上购物达人首选礼品。
天猫无忧购简单的说就是买家在天猫平台购买商品后，卖家给客户提供更加快捷、便利、优质的服务。卖家加入后，可以提高自己的市场竞争力，买家加入后则可以享受到更好的服务，那如何才能开通天猫无忧购服务呢？
桃子
还来不及增加介绍呢！
文章作者
-
2178
文章
-
23
获赞
-
74
优质
