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香薰精油按摩作用与流程

香薰精油按摩作用与流程

香薰精油按摩法可以使精油在很短时间内进入血液,具有松弛肌肉,平衡呼吸,促进血液循环和淋巴排毒的功效,按摩手法与香薰精油理疗功效的结合,养生效果更为显著。香薰精油按摩的方法是将精油用植物油吸收,再涂抹到身体上,进行推,压,揉等按摩等动作,精油分子一方面通过身体皮肤进入体内,达到身心治疗的目的;另一方面通过嗅觉进入大脑,达到舒缓或振奋精神的目的。

香薰精油spa是干嘛的

精油spa是指利用精油进行养生、护理。精油的顺序一般这样:点燃香薰灯、进行芳容香浴、按摩全身肌肤,最后美美的睡一觉!

1、点燃香薰灯

点燃香薰灯,滴入嘉媚乐的薰衣草精油、甜橙精油,可以帮助减压,都有使人神经松弛,提升按摩的功效。

2、泡芳香浴

将嘉媚乐精油滴入浴缸中,进行15-20分钟的芳香浴。

3、按摩全身肌肤

如果是家里有按摩浴缸,就直接在芳香浴的时候顺带按摩就可以了,如果没有按摩浴缸,可以取适量嘉媚乐精油在手中,让按摩油均匀摊敷在手掌心,之后开始在身体各个部位按摩。

4、美美地睡一觉

按摩后要多喝水,以利于排毒。按摩后如果精油大量浮在皮肤表面不完全吸收,就应该洗澡,反之就可以不洗。然后,美美地睡上一觉!

香薰精油和按摩精油的区别是什么

按摩精油因为需要直接用在人体表面,所以需要稀释后使用,所以生活中常见的按摩精油的浓度要低于香薰精油。

不过因为工艺的不同,以及劣质商品的充斥,目前精油市场上的商品品质参差不齐,不过要想购买真的的纯正的精油,其价格也是昂贵的。

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文章名称:《香薰精油按摩作用与流程》
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