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马子菜的学名是马齿苋,马子菜为石竹目、马齿苋科一年生草本,全株无毛。茎平卧,伏地铺散,枝淡绿色或带暗红色。叶互生,叶片扁平,肥厚,似马齿状,上面暗绿色,下面淡绿色或带暗红色,叶柄粗短。那么,马子菜的功效与作用有什么呢?接下来为大家解答一下。
马子菜的功效与作用
1、降血压
马子菜中含有多种钾盐,高钾饮食具有一定的降压效果。钾离子可直接作用于血管病,能有效保护血管免受侵害。所以多吃马子菜可降低高血压中风的发生几率。
2、抗癌
马子菜中富含硒元素,硒元素可抑制由化学致癌物质所诱发的肝癌,皮肤癌及淋巴癌。所含维生素E能降低一些致癌剂的致癌作用,还能保护放射性元素引起的细胞损伤及诱发的癌变,此外,还能坚强抗癌化疗药物的毒副作用。
3、消除病毒
马子菜在进入身体之后能够有效的防治吞噬细胞出现问题,对于变性还有坏死都能够起到抑制作用,同时还能够预防发炎以及纤维性变化的情况。
4、消肿利水
马子菜中含有非常丰富的钾盐含量,这种物质进入身体之后能够很好的排出多余的水分,起到消肿的功效。
5、降低血糖浓度
马子菜煮水可以抑制体内肾上腺素的分泌,肾上腺素分泌多了可以促进胰岛素的分泌,调节身体内部糖代谢进程,从而降低血糖的浓度,糖尿病人可以经常用马齿苋煮水辅助治疗糖尿。
以上即是对马子菜的功效与作用的介绍,希望以上这篇回答对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。
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