俗话说十油九脱，生活中我们经常会听到人说“我的头发好油，我的头发爱出油”。殊不知，头发油的根源是头皮出油而不是头发出油。那么头皮爱出油是什么原因呢？接下来一起来了解一下吧。
头皮爱出油是什么原因1.雄激素影响雄激素可以使皮脂腺体积增大、分泌增加，从而导致皮脂腺分泌旺盛，导致头发出油。
2.洗头时用力挠头皮人的头皮是很脆弱的。如果手指甲用力的清洗头皮，不仅会导致头皮受损，还有可能使得头皮油脂分泌失衡，从而加快头皮出油的速度。因此，在洗头发的时候，最好是用指腹轻轻地揉搓头皮，这样洗出来的头发不仅蓬松，而且不容易出油。
3.饮食影响低热量的食物可以快速降低皮脂分泌率，相反，高热量的食物可以加快皮脂分泌率，导致体内雄激素水平升高，加速皮脂大量分泌。高热量食物有：甜品、烧烤、油炸食品、油腻食物等。低热量食物有：蔬菜、水果、粗粮等。
4.洗头发的水温太高洗头发的水温越高，头皮受伤害的程度也会越大。如果洗头发的水温比较高，就容易导致头皮出现松动的情况。在热水的作用下，头皮的血液循环速度也会有所加快。这样的洗头方式不仅容易增加头发脱落的速度，还有可能加快头皮出油的速度。
5.熬夜、精神压力大经常熬夜或者精神压力大的发友很容易使油脂分泌量增加，即是在这种状态下，人体内雄激素分泌增加，从而刺激皮脂腺，使皮脂分泌增加，头皮就会变得极爱出油。而雄激素水平的升高则会影响毛囊的生长分化，导致脱发，所以这也是为什么雄激素脱发总和头皮出油关联在一起。
6.洗护产品选择或使用不当如果洗发水选择不恰当，会导致头皮环境失衡，增加油脂或头皮屑的数量。护发产品如护发素和发膜不能涂抹在头皮上，否则头皮的皮肤细胞会过于有营养，从而影响头皮的健康，增加出油量。通过对上文的阅读，相信大家对头皮爱出油是什么原因已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
