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我觉得问这个问题的肯定是一个南方人，因为我同样生活在南方，感觉整个夏天湿气就特别大，但是北方就存在这个问题，北方一年四季都非常的干燥！前几天在群里面朋友放了一个放开闸放水的视频，虽然有一个朋友问这个水是哪里来的，当然这个朋友是个北方朋友，他们没有体会过南方的湿气的！我想夏季湿气大的原因有以下几个方面。
南方的夏季雨水特别多，雨水多就会造成湿气特别大，太阳每次蒸发的时候就会有很大的水气。水汽会带来很大的湿气。
现在经济条件特别好，基本上家里一家都有空调，有的一家还有好几个空调进了每个房间都是空调房。人很少有出汗的机会，家里有空调，办公室有空调，开车也有空调。基本上整个夏天就很少出汗，这样湿气在人体内就排不出来。所以人的体质就会感觉越来越差，其实夏天是需要排汗的！
有一个就是南方的夏天，人必须都每天洗澡，但是因为每天身上都会粘嗒嗒的，很多人喜欢用凉水冲。即使有的用热水冲完。不会把身上擦得特别干净，然后就进入空调房或者用电风扇吹，这样的水汽也会进入人的身体，而且如果是手撕去碰一些棉质的东西，还很容易发霉。
所以夏天如果天气好的情况下，一定要把衣服拿出去多晒，把被子拿出去多晒多接触太阳多跑跑步运动运动出出汗，去去身上的湿气，身体才能更健康。
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未来紫微星
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