三十岁的女人一定要有气质优质

三十岁的女人一定要有气质。这个气质包括颜值，学识，气质，口才，得体的装扮等等……

首先讲颜值。一个女人的颜值即有先天爹妈赐予的，也有后天的修饰。前天的美貌我们要感谢自己的爹妈的基因好。后天的修饰就得靠自己的努力了。

一个精致得体的女人还是需要化一点点淡妆的，不妖娆，浓妆淡抹总相宜，恰到好处就好。因为大多数，很少有女人能够吼住清汤挂面的一张脸，一个清汤素淡的美人美则美矣，但更多的也是寡淡无味。清汤面加点调料会更加的色香味俱全。

一点唇红，一横眉翠，一抹胭脂，提了颜值也提了气色与气场。赏了别人悦了自己，何乐而不为么？

其次说装扮。老话说的好，三分姿色七分装扮，一个女人合体合适的服装搭配会让你整体的效果让人赏心悦目。记住:什么经济、什么身份、什么年龄就穿什么衣服。贵不见得合适自己，女人大多都是喜欢装嫩的，但装嫩也得有个底线，过之，则会贻笑大方

再次讲学识。一个没有文化底蕴的美人美则美矣，但毫无灵魂。因为美丽的外表千篇一律，但有趣的灵魂却万里挑一。

女人多读一点书，总是不会吃亏的。美食类，娱乐类，生活类，新闻类，财经类等等，闲着没事干的时候就看两眼，不见得多么精通，最起码在和他人聊天沟通的时候不会像个木头美人一样一问三不知。

还有就是口才这方面。有时间或者适当的时候，练一练自己的口才，读一些文章，练一练绕口令，提高一下自己的语言表达能力，也是很重要的。口吐芬芳，吐气如兰，大概就是这个意思了。会说话的女人，一张口会让人感觉跟黄鹂鸟的鸣叫一样的动听悦耳。

最后一点就是气质和健身。关于气质这东西吧，主要是天生的，后天的修持也会有一定的改变。

一般来说，对于普通女人来说，心宽体胖很难和气质二字挂钩，除非你有向太那样强大的气场，才能吼的住。

一个女人经济条件允许的话，健身房美容院的钱是不会让你白花的。没条件的话，跑跑步、打打球、踢踢毽子也很好。

当你做到以上的一点或几点的时候，你会发现:

你美了美了，他醉了醉了……

脸儿润起来了，心儿好起来了，气场也就涨起来了……