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我常和同事打趣说,过去50岁以上的男人,在农村已成了小老头。现在生活条件好了,经常注重锻炼和保养,年龄还真不好判断。如果加强锻炼,注重穿衣打扮,拥有匀称挺拔的身材。50岁以上的老男人,照样气质形象不俗,给人留下美好的印象。
一、气质内涵,源自人生的沉淀和积累
50岁以上的男性,经历了人生的风风雨雨,阅历丰富,经济基础扎实,学识渊博,谈吐幽默,对什么事情已经想得开,看得透,淡泊了名利,学会了包容。对工作家庭有责任感,成熟稳重,干练自信。内在的气质涵养,比外表形象,更令人佩服和仰望。二、匀称挺拔的身材,能给男人加分
运动锻炼能提高人体新陈代谢,降低体脂率,促进消化吸收,减去腰腹部多余的赘肉。即使年纪大了,常年锻炼也能保持好身材,穿衣好看,走路步履轻盈,精神状态好,气质形象显年轻。三、力量训练延缓衰老
力量训练能使人肌肉结实,骨骼年轻、骨密度增强,能促进睾酮素和生长激素的分泌,使健身的人更有男人味,显示男性的阳刚之气,雄性之美。即使年龄大些,也不显老,拥有漂亮的胸肌、腹肌,肩宽背厚,雕刻完美的身材,穿衣显瘦,脱衣有肉,岁月的痕迹使健身的男人,更显成熟之美。四、注重保养锻炼,加上穿衣打扮入时,更显年轻潇洒
随着年龄的增长,不锻炼的人皮肤松弛,肌肉流失,力量下降。而经常锻炼的人,容颜显得年轻,皮肤紧致,精神状态好,加上合体的穿衣着装,日常化妆保养,年轻个十几岁,真的不好猜。 总之,50岁以上男性,要保持心态年轻,要注意加强锻炼,保持好外部形象。在身体健康的基础上,保持积极乐观的心情,形象和气质会越来越好。50岁的男人还帅吗? 相关的文章
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