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排毒面膜可以敷一晚上吗
排毒面膜千万不能敷一晚上,一般建议10-15分钟,排毒面膜有着深层清洁的功效,10-15分钟恰好能保证皮肤吸收面膜中的营养成分,而又不会让排毒面膜因为时间过长而干掉,如果排毒面膜敷了20分钟还没洗掉,皮肤会因为清洁过度而变得敏感脆弱。
面部排毒方法
面部淋巴排毒:所谓面部排毒,就是通过面部的淋巴排毒,配合精油产品和按摩手法来进行面部排毒,加快新陈代谢。
喝水和运动:排毒期间应多喝水,充分饮水能稀释毒素浓度,促进肾脏代谢,将更多的毒素排出体外。运动是万能的,运动能使体内的毒素通过出汗来排泄,身体的毒素减少,面部的毒素自然既不会堆积。
食用果蔬排毒:多吃有排毒作用的水果或蔬菜,也是美容排毒的关键。同时,在补充排毒食品时,一定要避免油炸、烧烤、饼干、罐头等容易堆积毒素的食物。使面部排毒效果事半功倍。
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