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不洗脸对皮肤好,这种说法是没有科学根据的。我们的面部皮肤每天都暴露在外界环境中,皮肤表面会附着大量的灰尘和细菌。此外,面部的皮肤每时每刻都在进行新陈代谢,会分泌汗液和油脂,这些皮肤的代谢产物,给细菌的繁殖提供了良好的生长环境。
如果不洗脸,不去除表面的汗液、油脂以及附着的灰尘、细菌,就会导致面部的细菌感染、滋生痘痘等肌肤问题,因此必要的清洁对保持面部皮肤的健康是非常重要的。但是洗脸也要有度,有些人洗脸的次数过多,或者大量地使用去角质的化妆品,把皮肤表面的油脂完全去掉,使皮肤的屏障功能受损,这个时候又会出现面部敏感,导致面部皮炎等肌肤问题。
洗脸次数一天两次就够了,如果是偏干性肌肤,早上清水洗一下就可以了。就算是很油的油性肌肤,也不要经常洗脸,可能越洗越油。肌肤有自己的智能调节能力,总是清洗,肌肤出油反而更多。
洗脸的水温也会影响洗脸效果,最好的温度就是人体温度。太高的水温会让带走肌肤过多油脂,造成肌肤干燥,加速皱纹生成。太冷的水,毛孔都不好打开,洗不干净。
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