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冬季感冒了除了吃药以外,还有什么是可以吃的?吃什么能使感冒好的快点?都分别有什么功效呢?感冒吃什么食物好1.喝鸡汤喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。2.薄荷薄荷在中药分类中属于常见的解表药,主入肝肺二经,清热疏肝,是治疗风热感冒的常用中药。3.枇杷枇杷历来是润肺止咳的良品,其性平,入肺、胃二经,有滋阴降火、清肺化痰作用,主治感冒咳嗽、咽干口渴等症。4.多吃佐料美国威斯康星大学研究认为,生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露,大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈。5.苹果醋苹果醋中含有大量的氨基酸,醋酸等丰富的营养物质,可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力,提高身体的免疫力,减少肝病的发病率,并对伤风感冒有一定的预防作用,缓解咽喉疼痛不适。6.橄榄橄榄性温,有生津清肺、利咽消肿、解毒的作用,对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。以上就是关于感冒吃什么食物好的分享。小编建议感冒最好不要吃寒凉食物,并多喝温水,喝水可以润润呼吸道。像油炸、辛辣刺激的食物都必须要忌口。另外,鱼虾等海鲜类会增加咳痰量哦。
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冬天的气温比较低,相应着人们往往不愿意活动,容易造成水分缺失特别是维生素B2消耗较多,就很容易发生口舌生疮的情况,比如口角炎、唇炎、舌炎等。这时候如果补充维生素等各种营养素,以及注意滋阴润燥,补充水分,以及一些暖性食物,就可以缓解这一类情况。在此推荐大家集中适合东西养生的水果:
冬季对男人来讲补肾壮阳是最重要的,每个男人都想自己有强壮威猛的好身体,还有强大的性能力,让自己的伴侣非常的满足,但是如何能够提高男人的性能力呢?小编为您推荐几个补肾壮阳效果非常好的食物
天冷时节,建议大家不妨多吃点“红色食物”。所谓的红色食物主要有两类,一类是含血红素的肉食品和肉制品;一类是颜色鲜艳的蔬菜水果。红色食物使人胃口大开,食欲大增。同时还可以温补气血、滋养益气……
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冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。所以在冬天喝一杯热茶岂不是妙哉
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