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苹果
其实苹果是可以开胃、润肺的功效的,对于吃饭消化不好的人来说,经常的吃一些水果是很有好处的。如果说吃的盐有点多,那么吃上一个苹果是很快就排除掉的。
石榴
这个季节的石榴是一个特色的,那么吃石榴是可以有收敛、杀虫的作用的。而且吃石榴是可以开胃消食的,而且对于便秘的朋友有一定的疗效。
柚子
柚子是酸甜的味道,这个季节很适合吃的,吃柚子是可以很快消除人在一天中的疲劳的。而且在柚子中还含有很丰富的营养物质的。
山楂
山楂听上去就是给人感觉很酸的,但是山楂的营养成分确实很丰富的,在山楂里有很多的维生素的,而且吃山楂是可以对于高血压等有好处的。
柠檬
秋季吃柠檬是可以生津、止渴的作用的。而且柠檬对于心肌梗塞还有一定的疗效。
芒果
我们都知道芒果是无毒、凉、酸、味甘的水果的,常吃芒果是可以健胃消食的。而且芒果的营养价值也是很高的,含有很多的维生素。
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寒冷的天气让我们的肌肤总是处于干燥的状态之中,如果没有及时保养的话,甚至会出现更多的肌肤问题。那么爱美的女性在冬季究竟应该如何进行肌肤护理呢?下面就让中华养生网为大家介绍几个冬季护肤的小常识
春天来了万物复苏,也正是长头发的好季节,头发的生长其实也是需要营养元素补充的,像蛋白质、维生素、微量元素等都有利于头发的生长,下面给大家总结了一些有利于长头发的食物,快来看看吧
春季天气回暖,皮肤的新陈代谢变得十分活跃,皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。春天的皮肤抵抗力却是最差的,很容易受到外界有害因素的侵袭,会给皮肤带来不利的影响,容易引起过敏性皮炎和斑疹。为了保持皮肤的健美,必须注意以下这些方面的皮肤保养
到了春季,天气渐渐变暖,各种各样的肌肤问题也慢慢出现,比如皮肤过敏、皮肤瘙痒等。冬季常用保养皮肤的那一套也要适当更改了,要针对春季环境来保护皮肤,那么,春天怎么保护皮肤
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苹果
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