三思经验网 - 分享生活经验知识
你好!请登录

专注经验知识百科
解决现实中遇到的问题

登录

吃莲藕6个禁忌优质

次浏览 | 2021-01-26 12:22:00 更新
来源 :互联网
最佳经验
本文由作者推荐
莲藕是我们生活中非常常见的食物,很多人对莲藕总是情有独钟。莲藕无论是生吃还是熟吃,都是一道非常美味的菜肴。但是吃莲藕也是有禁忌的,下面我们就来看看吃莲藕6个禁忌。

吃莲藕6个禁忌

1.忌用铁锅烹饪

莲藕中含有丰富的铁质,最好用陶瓷或不锈钢的器皿来煮,避免用铁锅、铝锅,否则会变黑,品相难看,影响食欲。

2.和大豆、猪肝不宜同吃

莲藕中含有纤维素,纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物,降低人体对这些元素的吸收。大豆中含有丰富的铁质,不能与含纤维素多的莲藕同食,纤维素会影响人体对铁的吸收。

3.脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用

生藕性偏凉,对于身体比较燥热的人,吃点生拌藕片很好。但本来脾胃不好的人,大便稀溏的人,生吃凉拌较难消化,且容易加重寒症。

4.产妇不宜太早吃

莲藕是老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者。但因为莲藕偏凉,产妇不宜过早食用。

5.切过的藕不宜直接存放

莲藕切完后,应马上制作。因为切口容易变黑腐坏,没做完的,不要直接放在室内,存放可用保鲜膜贴上切口,放入冰箱保存。

6.过敏体质慎食

莲藕也可能成为过敏原,所以对于那些对莲藕过敏的人,最好不要食用莲藕,否则会出现头痛、咽喉疼痛、消化不良、腹泻等过敏症状。

看完上文的介绍后,相信大家已经知道了吃莲藕6个禁忌,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

0 点赞 无帮助 无帮助

吃莲藕6个禁忌 相关的文章

肾病禁忌水果
肾脏疾病患者在日常生活中应注意自己的饮食问题,并且不应增加肾脏功能的压力。因此,有必要养成良好的工作和休息时间表,并防止夫妻生活。此外肾病患者生活中一定要注意饮食禁忌,下面我们就来说说肾病禁忌水果。
胃炎不能吃什么食物
胃炎是比较常见的一种疾病,有可能是受到细菌感染导致的,患上胃炎以后会出现没有食欲,恶心呕吐,疼痛发热以及肌肉疼痛,关节僵硬等症状,一定要注意正确的饮食选择,下面我们来看看胃炎不能吃什么食物。
萝卜不能和什么一起吃
萝卜是生活中常见的根茎类食材,它营养丰富,味道清淡,可以做汤,也可以腌成咸菜,平时人们食用以后能健脾理气促进消化,还能润肺止咳。但是萝卜虽好,却有一些相克的食物存在,下面我们就来了解萝卜不能和什么一起吃。
湿疹不能吃什么食物
湿疹是十分让人难受的一种皮肤病,很多人得了湿疹,在饮食上却不知道要注意什么,所以导致湿疹反反复复,无法根治。下面就和大家说说湿疹不能吃什么食物。
痔疮不能吃什么食物
天气、生活环境、日常饮食等,都会导致痔疮的发生,为了防止痔疮复发,患者在饮食上要特别注意,要了解一些饮食禁忌。下面我们就来看看痔疮不能吃什么食物。
蘑菇不能和什么一起吃
蘑菇是日常常见的菌类之一,营养价值较一般菌类较高,属性微凉,是甘味蔬菜,极易入味,口感稚嫩,可以滋养肝胃,有益气、降糖、开胃等功效,经常食用对身体有好处,那在日常的饮食中,那么蘑菇不能和什么一起吃呢?下面就为大家介绍。
鹅蛋不能和什么一起吃
鹅蛋中含有丰富的营养,如蛋白质、脂肪、矿物质等,这张是我的,能够增加肠胃的蠕动,有利于对营养物质的消化和吸收,促进人体的生长发育。那么日常生活中鹅蛋不能和什么一起吃呢?一起来看看吧。
虾和什么不能同吃
现代医学研究证明,虾的营养价值极非高,吃虾能够增强人体的免疫力还能补肾,抗早衰。我们知道吃虾对身体好,那大家知道虾和什么不能同吃吗?下面就为大家解答。
胆囊息肉不能吃什么
胆囊息肉是常见的胆囊腔内占位病变,胆囊息肉如果没有及时治疗很有可能会诱发癌症,但如果能够合理安排胆息肉患者的饮食,不仅可以预防癌症同时还可以有效的治疗痊愈。那么胆囊息肉不能吃什么呢?一起来看看吧。
吃皮皮虾的禁忌
皮皮虾就是虾爬子,食用皮皮虾对身体有不少好处,比如可以补充维生素C,以及提高抵抗力和免疫力,但是吃皮皮虾也有自己的禁忌,下面就为大家介绍吃皮皮虾的禁忌。
胆囊结石不能吃什么
胆囊结石是一种比较常见的病症,这种疾病和患者的生活饮食不规律有很大关系,所以平时要特别注意饮食方面的护理,否则就有可能会导致病情加重,很多食物患者是必须要忌口的。下面我们就来看看胆囊结石不能吃什么。
婴儿湿疹忌口的食物一览表
宝宝湿疹反复发作,皮肤瘙痒难受,却又没办法一次性根治,的确令人头疼。因为宝宝有湿疹,就给宝宝忌口,那么婴儿湿疹不能吃什么呢?下面就为大家推荐婴儿湿疹忌口的食物一览表。
关于我们 | 版权声明 | 免责声明 | 联系我们
免责声明:三思经验所有文字、图片等资料均来自互联网,不代表本站赞同其观点,内容仅代表作者本人意见,若因此产生任何纠纷作者本人负责,本站亦不为其版权负责! 如有问题,请联系我们
CopyRight©1999-2017 www.x444.cn All Right Reserved 浙ICP备18050634号-2