三思经验网 - 分享生活经验知识
你好!请登录

专注经验知识百科
解决现实中遇到的问题

登录

胃不舒服吃3种水果优质

次浏览 | 2021-01-26 12:25:00 更新
来源 :互联网
最佳经验
本文由作者推荐
有很多朋友都很喜欢吃水果,水果里面含有丰富的营养价值,还有大量的维生素,多吃水果对身体好,那么当胃不舒服的时候,我们应该吃一些什么水果呢?下面就为大家介绍胃不舒服吃3种水果。

苹果1.jpg

胃不舒服吃3种水果

1.苹果

苹果味甘、性凉,含有丰富的维生素,它具有健脾补气益胃、生津润燥的功效。在日常生活中,苹果吃的最多的方式就是生吃,而苹果生吃可以起到开胃、助消化的功效,除此之外,苹果还可以煮熟了吃,煮熟了的苹果可以养胃、止腹泻。

2.木瓜

木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加强蛋白质吸收。可缓解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾养胃、治胃痛的好食物。

3.石榴

石榴里面含有丰富的鞣酸、维生素c、柠檬酸、苹果酸等多种可以帮助消化和降血脂的物质,这些物质可以起到很好的调理肠胃的功效。但是大家要知道石榴籽不容易消化,所以建议如果肠胃不好的朋友在吃石榴的时候,一定要将石榴籽吐出来,以免造成消化不良,或者建议大家将石榴榨成石榴汁进行饮用。

石榴3.jpg

胃不舒服吃什么食物好

1.包心菜

包心菜具有健脾养胃、消肿解毒等作用,多食用包心菜可预防胃肠道溃疡形成。除外,也利于促进消化。

2.胡萝卜

性味甘平,中国医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。

3.汤水

汤水能改善胃肠道不适,利于通便促进消化。前提是蔬菜汤,肉汤含有丰富的酸物质会刺激胃肠道,不利于缓解胃不舒服状态。

人流后吃什么3.jpg

4.丁香茶

经常食用丁香茶可缓解胃肠道不适,适用于胃肠道受凉和腹胀等情况。丁香能刺激胃肠道分泌胃酸,促进消化缓解胃不舒服等等。

5.桂圆

桂圆也是一味中药,桂圆具有补气、养胃健脾等作用。桂圆多见于治疗心脾虚、气血不足等病症,也用于治疗失眠、心悸心慌、健忘头晕等病症。适当食用桂圆,可促进消化和养胃。

通过上文的介绍,相信大家已经知道了胃不舒服吃3种水果,此外还介绍了胃不舒服吃什么食物好,希望以上内容能够帮助到大家。

0 点赞 无帮助 无帮助

胃不舒服吃3种水果 相关的文章

鸡精和味精有什么区别
鸡精的味道更加鲜美,有非常浓郁的鸡肉味道,而味精看起来晶莹剔透,味精的味道更偏向于粮食发酵的味道,一粒小小的味精浓缩的味道非常重。那么鸡精和味精有什么区别呢?接下来就为大家介绍。
冰糖和白糖有什么区别
冰糖和白砂糖在生活中都比较常见,而且它们的味道都特别甜,是平时人们经常会吃的食材,那么冰糖和白糖有什么区别呢?接下来就为大家介绍。
冻卵是什么意思
在现在的社会中,人们由于工作压力或其他因素,越来越多的人选择晚婚晚育。还有一些人为了更好的工作发展,不得不推迟成家生子时间。随着医学技术发达,他们会选择试管婴儿来拥有自己的宝宝。试管一般有冻卵和鲜卵两种来进行胚胎培养,很多人对冻卵比较陌生,下面我们就来说说冻卵是什么意思。
膝盖疼是什么原因
膝盖是身体上重要的部位,膝盖疼是特别常见的一种症状,很多的疾病都会引起这种情况的出现,下面我们就来具体看看膝盖疼是什么原因。
晚上吃水果会长胖吗
吃水果对人体健康是有诸多好处的,但是吃水果也是有不少讲究的,比如在吃水果的时间上,有些人就会觉得不可以在晚上吃水果,因为那样会导致身材发胖,会给自己的外在形象带来不好的影响,那么晚上吃水果会长胖吗?一起来看看吧。
孕妇可以吃螺蛳粉吗
螺蛳粉是柳州的一种美食,因为味道酸辣爽口,所以很多人都爱吃,孕妇朋友也不例外,那么孕妇可以吃螺蛳粉吗?接下来就为大家详细介绍。
长期服用三七粉的危害
三七粉是一种营养价值极高的保健食材,也是一种比较名贵的中药,才能补益气血,也能增强人体的抗衰老能力,对维持人体健康有极大好处,不过大家要知道三七粉不适合长期食用,不然会对身体造成一定危害。下面我们就来看看长期服用三七粉的危害。
大便出血是什么情况
大便出血是指排便时肛门流出血液,血液会随大便排出。很多患者发现有大便出血症状,误认为是很严重的疾病,因此出现心理阴影。其实,导致大便出血的原因有很多,下面我们就来看看大便出血是什么情况。
长期服用葛根的危害
葛根虽然对人体的好处不少,但是我们如果长时间服用的话,对自己的身体其实是有一定危害的,下面我们来具体看看长期服用葛根的危害有哪些。
长期不吃早餐的危害
吃早餐的重要性可以说几乎每个人都知道,但是有很多人都不喜欢吃早餐,没有什么胃口,所以不愿意吃早餐。如果经常性不吃早餐,对身体危害极大,那么长期不吃早餐的危害有哪些呢?一起来看看吧。
来月经可以吃柿子吗
柿子是秋季的时令水果,柿子营养价值很高,含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。那么来月经可以吃柿子吗?接下来一起来了解一下吧。
面瘫多久彻底恢复正常
面瘫一般指面神经麻痹,面神经炎俗称面神经麻痹(即面神经瘫痪)、“歪嘴巴”、“吊线风”,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。那么面瘫多久彻底恢复正常呢?一起来看看吧。
关于我们 | 版权声明 | 免责声明 | 联系我们
免责声明:三思经验所有文字、图片等资料均来自互联网,不代表本站赞同其观点,内容仅代表作者本人意见,若因此产生任何纠纷作者本人负责,本站亦不为其版权负责! 如有问题,请联系我们
CopyRight©1999-2017 www.x444.cn All Right Reserved 浙ICP备18050634号-2