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肠胃炎作为一种常见病症,春夏季到来以后的发病率明显升高。患有肠胃炎的患者饮食上需要注意,很多食物都需要避免,那么肠胃炎不能吃什么呢?一起来了解一下吧。肠胃炎不能吃什么1.生洋葱生洋葱里面虽然含有多种营养元素,能够起到保健身体效果,但是它会导致不舒服的症状出现,下腹部绞痛,胀气等等,但是通过烹调以后就会让这种刺激减轻。2.豆类豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖,被肠道细菌发酵,能分解产生一些气体,进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。3.甜食乳脂属于饱和脂肪,主要出现在冰激凌等甜品里面,其很难被人体吸收。相关研究发现,乳脂会刺激到肠胃粘膜,降低肠胃的免疫功能。肠胃炎患者进食之后,会导致病情持续加重。4.辛辣食物辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒,都能够给食物增添精彩的辣,但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉,就如你吃进去的感觉一样。即使你用乳酸来降低它的辣,但你仍然摄取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油,可以采取较为温和的青椒。5.巧克力巧克力的热量很高,会让胃食管反流症状出现,造成的刺激也是非常大的,而且吃太多巧克力会对咽喉部位以及食道造成刺激,导致下食道括约肌松弛。6.柑橘汁肠胃炎患者不要喝柑橘汁,会对肠道造成刺激,让部位变得红肿,如果早上起来以后就喝柑橘汁,就会让胃肠里面酸性提高,导致拉肚子情况出现。7.油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫"丙烯酸"的物质,这种物质很难消化。美国佛罗里达州奥兰多市伟哥直销官网营养学家TaraGidus说:"如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病,那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品,否则会引起一些不适症状,比如反胃、腹泻等。"8.西兰花和卷心菜虽然西兰花和卷心菜里面的维生素和膳食纤维含量非常高,有着防癌抗衰老的作用,但吃多了也不好。因为其里面的纤维含量太高,会撑大胃容量,致使肠胃里面形成很多气体,令肠胃炎患者很不舒服。经过上文的介绍后,相信大家已经了解了肠胃炎不能吃什么,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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Jack ma
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