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按摩精油有什么功效

按摩精油有什么功效

按摩精油有着恢复肌肤弹性,促进细胞再生的效果,使用精油浑身感觉很舒服,按摩精油有多种用法,可以去当做喷雾或香水去使用,也可以直接把精油按摩在身体上。精油按摩帮助了我们的减肥,因此通过按摩与穴位刺激渗透到皮肤里面,能够把里面的毒素清理干净,在脸部进行精油按摩,使我们的皮肤变得更加细嫩,加。

按摩精油的手法

1、 滑动轻抚:这应该是精油按摩法中最有用的手法,是指一连串轻柔滑动、安抚的动作, 能使精油渗透到体内,让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌,不是只用 手指,两手要放轻松,力道可以强劲或轻柔,动作可大可小。如此肌肉将放松,并 能增加血液循环,抒解紧张及压力。

2、揉揉捏捏:这种手法好比捏面团,大拇指可略为施力,但动作请缓慢且适中。这些 动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助,如此可以放松肌肉,促进血液及淋巴液的流动,并协助体内的毒素排出。

按摩精油的功效

可以美容:用精油按摩脸部有一定的美容效果。以为它可以促进肌肤的血液循环,促使细胞再生,恢复肌肤的弹性。另外,利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用,保持肌肤的酸碱平衡,使肌肤的油脂不易堆积,避免各种阻塞现象,避免肌肤出现老化现象。

可以消灭胃火:现在大家的饮食习惯都比较杂乱,胃经常会闹情况。那么用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴,与一茶匙身体乳液混合,将混合乳液涂抹在手心,在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子,侧身躺在床上可以达到消灭胃火的效果。

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文章名称:《按摩精油有什么功效》
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