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每个人的身体不一样,醉酒的程度不同,最快的解酒方法也不同。如果饮酒过多,一定要多喝水,也可以喝一些蜂蜜水、浓茶、糖水、果汁来加快酒精的代谢,可以减轻醉酒反应。对于神志清醒的人,可以进行催吐解酒。如果醉酒情况严重,可以到医院或者正规诊所通过静脉点滴来解酒。
日常可以解酒的食物
1、 五味子。五味子可以促进胆汁分泌,加速酒精分解。饮酒后,可以泡一杯五味子水来快速解酒。也可以在饮酒前吃一片五味子养肝片来解酒护肝,避免出现头疼、恶心等不适。
2、 酸奶、酸汤。以前都是用酸汤解酒的,现在可以用酸奶代替。酸奶可以保护胃粘膜,对酒后烦躁、亢奋有很好的效果。
3、 西瓜。西瓜可以清热去火,酒后吃一些西瓜可以降火,还可以加速酒精从尿液中排出。
4、 蜂蜜水。蜂蜜中含有果酸,可以促进人体对酒精的分解,减轻醉酒带来的伤害,而且蜂蜜还可以助眠安神,酒后喝一杯蜂蜜水或者吃几口蜂蜜是不错的选择。
喝酒的注意事项
1、 不要“一口闷”。喝酒快,那么血液中乙醇的浓度升高也会非常快,很容易醉酒。慢慢喝酒,人体就会有足够的时间来代谢乙醇,不容易喝醉。
2、 有十二指肠胃溃疡、呼吸系统疾病、胃酸过多、癫痫、老年痴呆的人要禁酒。从事驾驶员、高空作业的人要谨慎饮酒。另外,有肝硬化、脂肪肝、糖尿病、急性肝炎的人必须禁酒。
3、 不要空腹喝酒。喝酒之前先吃点东西,可以减少酒精对肠胃的伤害,而且食物与酒精混合后可以降低酒精浓度。在喝酒前吃馒头、酸奶、豆类、面包等,可以很大程度上减少酒精对身体的伤害。
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