孕妇冬天嘴唇干裂怎么办 吃什么好优质

孕妇冬天嘴唇干裂怎么办

1.涂抹天然的维生素E

临睡前将一粒天然的维生素E剪开后涂在双唇上，可以保护嘴唇第二天一天不受干裂困扰。

2.涂抹蜂蜜

蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，十分适合唇部的滋润和保护。当唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟;或者先将足量的蜂蜜涂抹到嘴唇上，然后按照嘴唇大小剪一块保鲜膜覆盖在唇上，保持4分钟后洗掉。

3.涂抹橄榄油

橄榄油可以在睡前使用，滋润效果不错，不过要注意等一段时间，大概20分钟，待嘴唇吸收了养分后，再去睡觉，不然很容易弄到枕头上哦。另外，除了橄榄油，香油和山茶油也是可以的。

4.涂抹“能吃”的唇膏

所谓“能吃”的唇膏，只是一种比喻，指安全级别达到食品级的标准要求及成分为食物。目前有些孕妇专用护肤品，都是采用大豆大米等食材原料。这种“能吃”的唇膏以天然食物提取成分为主，安全温和，不添加色素、重金属、矿物油等任何可能危害到胎儿健康的成分。当孕妇嘴唇干燥时，可以随时随地涂抹“能吃”的唇膏，安全方便。

5.涂抹婴儿唇膏

婴儿可以的护肤品，通常孕妇也能用，所以孕妈妈选择唇膏时可以选择婴儿用的。比如贝亲的婴儿润唇膏，主要成份是橄榄油、蓖麻油、食用蜡基、油性成分等。有助于预防和改善唇部肌肤干燥开裂等现象，保持滋润。

6.涂抹孕妇专用唇膏

孕妇使用唇膏当然用孕妇专用唇膏了，像吉维宝贝VB叶酸红润唇蜜就是为孕妇而设定的，这款唇膏温和配方，能深入滋润、瞬间舒缓干燥、爆裂、苍白的嘴唇，唤醒肌肤活力。还蕴含丰富叶酸，不会出现过敏反应，非常适合孕妇使用。

注意：当孕妈妈嘴唇干燥起皮时，千万别用手去撕嘴唇上起的干皮，这样有可能将唇部撕伤。正确的做法的是，先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮。另外，孕妈妈最好不要用舌头去舔嘴唇，因为唾液内含淀粉等物质，水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分，使唇部干裂得更厉害。

孕妇冬天嘴唇干裂起皮吃什么好

1.多吃富含核黄素的食物

孕妈妈多吃富含核黄素的食物能缓解嘴唇干裂，如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆;新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等。

2.多吃富含维生素A的食物

日常膳食中增加些含维生素A的食物，如红薯、韭菜、胡萝卜以及蛋类、猪肝等，能增强局部皮肤的抵抗力，防止裂口发生。

3.多吃富含维生素B的食物

还可以多吃富含维生素B的食物，维生素B的摄取对于治疗嘴唇干裂是极其有用的，因为部分嘴唇干裂就是由于身体内部缺乏维生素所导致的。

关于孕妇嘴唇干裂就介绍到这里了，这个是可以通过饮食来调理的。