最佳经验
本文由作者推荐
榴莲作为水果界的“奇葩”,喜欢它的人觉得超级好吃,但是不喜欢的人就远离它的臭味。那么,榴莲的热量,大家知道吗?下面我们就一起来了解一下吧。榴莲的热量每100克榴莲所含热量约为147大卡,一瓣带皮的榴莲可食用部分为74克,所含有的热量为109大卡,需要我们75分钟才能将这些热量消耗掉。其主要的卡路里来源占比为碳水化合物82.75%,脂肪9.65%,蛋白质7.6%,对减肥人群而言可适量食用。榴莲在众多的水果之中,它的热量并不低。而且榴莲里面所含有的糖分比较高,糖分也是导致热量高的一个重要原因。榴莲不能和什么一起吃1.牛奶榴莲和牛奶一起食用以后,会产生一些天然毒性物质,让人们出现明显中毒,症状严重时还会出现猝死,如果不小心把牛奶和榴莲一起食用,必须及时就医,进行洗胃。2.山竹榴莲和山竹都富含了纤维素,在肠胃中会吸水膨胀的,过多的食用反而会阻塞肠道,从而引起便秘。3.可乐可乐中含有的咖啡因与榴莲中的营养成分相遇以后,会加重人类心脏的负担,会让心脏功能下降,严重时会让人们出现心脏猝死。4.白酒榴莲和白酒都是热性食材,它们一起吃,会引发人体血管阻塞,严重时会让血管出现爆裂,让中风和血栓等不良症状高发。
5.温性食物
如羊肉,牛肉,狗肉等以及海鲜类食物。,因为这些食物都属于上火的燥热食物,与榴莲同吃的话会轻则上火发炎,重则引发身体各方面的疾病。
以上就是关于榴莲的热量的介绍,希望以上分享内容对大家有所帮助。祝身体健康,生活愉快。榴莲的热量 榴莲不能和什么一起吃 相关的文章
冬瓜不管是春天还是冬天,很多人都会吃,用来和排骨熬汤是最方便的做法,而且营养丰富、荤素搭配,另外冬瓜做成甜品、小菜也都很适合。那么对于冬瓜的禁忌与最佳搭配大家了解多少呢?下面为大家介绍。
刀豆是我们日常餐桌上常见的食用食材,其营养丰富,能够作为食疗辅助治疗我们身体很多慢性病症。营养价值和功效不可小视。不过,在食用刀豆的时候,也有需要注意的一些事项。下面就来了解一下刀豆的功效与作用禁忌。
葡萄是我们大家都很熟悉的一种水果,每年的夏季葡萄便会上市,因为葡萄的口感是非常酸甜的,所以喜欢吃葡萄的人也是非常多的,那么大家对葡萄的功效与作用禁忌了解多少呢?一起来看看吧。
哈密瓜又叫甜瓜,因其味道清甜可口,富含各种营养元素和天然物质成分,深受男女老少青睐,被成为“瓜中之王”。哈密瓜中的一些成分对人体有很好的保健作用,吃哈密瓜对人体好处多多。下面我们来详细了解一下哈密瓜的营养价值及功效。
土豆发芽后就不可以服用了,因为发芽的土豆中带有龙葵素,吃完以后会造成恶心想吐、呕吐、头昏等病症,如果龙葵素达到一定的量得话,会造成人死亡。那么土豆发芽到什么程度不能吃呢?下面为大家介绍。
产后的饮食对新妈妈的身体恢复是非常重要的,此时不能乱吃,也要保证充足均衡的营养,这样才能更快的恢复身体。水果的营养价值丰富,适量的吃对产妇有利,那么,产妇可以吃什么水果呢?下面为大家介绍。
木
还来不及增加介绍呢!
文章作者
-
2178
文章
-
23
获赞
-
74
优质