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用香皂洗脸不好。普通的香皂去污能力太强，而且大多使用的香料都不是很好，用来洗脸会造成皮肤刺激、严重缺水甚至过敏，通常洗脸后也很容易感到紧绷、不舒服，所以不建议长期用普通的香皂洗脸。
香皂的主要成分是脂肪酸钠，对人体一般是没有副作用的，但是用香皂洗脸后，可能会造成皮肤的PH值上升。而且大多数的香皂都是偏碱性的，多次使用会让肌肤很敏感，以及出现严重缺水的情况。所以如果是油性肤质，可以偶尔用香皂清洗面部的T区，有清洁油脂的作用。如果是要长期用香皂洗脸，就必须选择专业的洁面皂。
专业洁面皂不管是成分、还是PH值，又或者是洁面能力，都更加适用于洗脸。它的碱性没那么强，更加温和和滋润，对皮肤也能起到很好的保护。但是用洁面皂洗脸必须先在手上揉搓起泡后，再清洁面部，这样可以减少刺激。
长期使用普通香皂洗脸的坏处
长期使用普通香皂洗脸会伤害皮肤。人的皮肤是弱酸性的，而香皂是碱性的。如果长期使用香皂洗脸，会造成皮肤酸碱失衡，破坏皮肤的皮脂膜，造成皮肤损伤。
不管是油性肤质还是中干性肤质，都不建议长期使用普通的香皂洗脸。特别是干性肤质，用香皂洗脸后的残留物会造成皮肤更干。特别是针对女性，建议用温和的洁面皂或者洗面奶洗脸，不仅可以有效的清洁皮肤的油脂和污垢，还能避免皮肤受伤害，维持皮肤正常的酸碱平衡。
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