女孩子失恋了怎么办？优质

女孩子失恋，估计就像是面临世界末日一般吧？在外人看来，不就是失恋嘛，重新找一个就是了。可身在其中的时候，才会明白失恋的那份苦楚。只是失恋毕竟不是世界末日，你总该要继续生活的。再说了，你在失恋之后痛苦难捱，人家可能把别的女孩子抱在怀里款款深情呢。所以，尽管失恋很痛苦很难过，你也要尽快走出来，并且把丢失的自信找回来，重新开始你的生活。那么，当女孩子失恋的时候该怎么办呢？跟随这篇指南用心看一看吧，希望看完之后的你，能够真正明白自己该怎么做，并且能够用最阳光快乐的心态，迎接美好明天的到来哦！

操作方法

• 01

  不可麻木接受事实很多女孩子在失恋之后，因为痛苦难当，于是会麻木自己，假装自己没有失恋，更不允许家里人或者朋友提关于失恋这回事，自己整天活在自己虚构的恋情中。如果是这样，感觉你应该被送进精神病医院去了。失恋了之后，尽管一万个不甘心不相信，那个男人也和你无关了。自己强迫性的告诉自己：你被渣男甩了！再气愤再难过再压抑再愤怒，这也是事实，必须接受。

  
• 02

  找出失恋的真正原因失恋了，肯定有原因的，不可能无缘无故两个人好着好着就分手对吧？尽管回忆很伤，可就算你不主动回忆，你也控制不住的对吧？那么，反正要回忆，不如回忆一下，你们之间到底出了什么问题，你们分手的原因是什么。自己想明白，别骗自己。

  
• 03

  狠心删除一切联系当然了，失恋之后可能男孩子并不会立刻删除和女孩有关的一切联系方式，比如手机通讯录、各类网络聊天软件里的好友等等。那么，你干嘛要等着别人删除你？本来就被甩了，难道还要在网络里被重新甩一次吗？狠狠心，把对方的一起联系方式全部删除拉黑，不留一点点痕迹。这算是一种“报复”心理，也能找点痛快感，更重要的，别给自己主动联系对方的机会。

  
• 04

  给自己制定一个健身计划如果你很瘦，那么给自己一个健身计划，如果你有点胖，请给自己一个减肥计划，并从现在开始就实施。女孩子对于健身与减肥，总是有些许的惰性，很难坚持下来，那么，趁着失恋的时间，用失恋的那种情绪“刺激”自己吧，这样当你从失恋中走出来的时候，你的身材也变得超级棒喽，那时候的你，自信心肯定很足的。

  
• 05

  把重心投入到工作中从现在开始，把你所有的重心投入到工作中。失恋过的你应该明白，只有自己的能力才是你自己的，至于其他，可能随时换丢，可能随时会换，只有你自己的工作能力与好的工作习惯，才会叫你受益一生呢。

  
• 06

  给自己换一个装扮我记得有首老歌叫做《短发》，说的大概就是女孩子失恋了，然后把自己的长头发剪掉，忽然感觉一切都那么轻松。我个人不建议喜欢长发的女孩子把一头长发剪掉，没那个必要，但是，你可以换个造型给自己啊。把自己那些过时的衣服都清理出来，不适合自己的衣服和鞋子等等都整理好不要了。然后根据自己的气质与身材重新换个造型吧。找美发师换一个适合自己的新发型，你会发现，原来你可以这么美！真的，不信你试试。

  
• 07

  丰富自己的生活还没有失恋的时候，除了工作就喜欢和那个男人腻在一起，现在失恋了，生活忽然变得空落落的。下班之后的你忽然觉得不知道做什么了。而恰恰就是这样的空闲，会让你更加难以走出失恋。所以说，把自己的生活丰富起来吧。有条件的话报一个学习班，不但能充实自己，还能轻视失恋那回事。

  
• 08

  重新开始新生活自己告诉自己，即使你是被分手的那一个，即使被甩的你是那么没面子，那么，就让那些没面子的事情不要再发生了。如果继续在那样一段没面子且失败的恋情里纠缠的话，你只能让自己成为所有人眼里的笑话。从现在开始，重新笑着面对你身边的每一个人，和你的父母亲朋好友开心相处，把自己的生活打理的井井有条，然后你会发现，原理啊失恋不过是一次学习罢了，因为从失恋中弄，你学会了如何爱自己，这难道不是一件好事吗？